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正捺书法，是中国传统书法中的一种基本字体，具有悠久的历史和独特的艺术魅力。正捺书法最重要的特点是笔画端正、匀称，给人一种秀丽、威严的感觉。
正捺书法的起源可以追溯到秦汉时期，当时的官员在公文中使用这种字体，以体现威严和权威。正捺书法的字形非常规整，每一个笔画都精确而精细，使得字体的整体效果非常美观。与其他书法字体相比，正捺书法注重结构和对称，使得每一个字看起来非常平衡。这种规整的结构让人感到一种和谐与宁静，散发出一种内敛的力量。
正捺书法的字体特色体现在捺字上。捺字是正捺字体的特点之一，它是指笔画的末端向下压挤，使字的底部有明显的正压感。通过捺字的运用，正捺字体更加凝重和稳定，给人一种力量和自信的感觉。捺字也是一种书法技巧，它要求书写者在墨色的运用上能够掌握力度和笔触的变化，使字迹既有力度又不失柔美。
“和平捺”是正捺书法的一个分支，它在传承了正捺字的规整和稳定的基础上，更注重平和与和谐的感觉。和平捺的字形更加柔和，笔画的末端更加圆润，给人一种温和、宽容的印象。和平捺书法所传递的精神是和平与友善，它寓意着人与人之间的和睦相处和社会的稳定繁荣。正捺和平捺的结合，不仅让文字的表达更加丰富多样，也使得书法艺术更加美妙动人。
正捺书法和平捺书法是中国书法文化中宝贵的财富，它们代表了中华民族的文化传统和信仰。正捺书法的端正、庄重，和平捺书法的平和、圆润，都在书写的过程中传达出一种正直和善意的力量。希望这种古老而美丽的书法艺术能够继续传承下去，为世界带来和平与和谐的力量。
正捺书法，正捺和平捺
捺画的书写口诀 捺画的书写口诀，顺口的书法口诀有利于我们提高书法完成度，如何写好毛笔书法中“捺”简介 笔画“捺”在字中非常重要，捺笔的好坏，直接决定字的美观程度。以下是关于捺画的书写口诀内容。 捺画的书写口诀1 1.斜捺 ：轻起重落、一波三折“斜捺”亦称“正捺”“直捺”，在三种捺画中倾斜的角度最大，“捺身”与“捺脚”之间的角度约为45度，外形有点像滑梯，代表字如“史”字。在书写时，“斜捺”起笔稍轻；行笔渐重，写出的“捺身”... 2.平捺： 总体势平、波折分明“平捺”，又称横波与正捺笔法基本相同，只是“捺身”整体比较平，不迟不疾，如蛇渡水，身生动势，代表字如“之”... 3、 反捺： 去如长点，向上反背“反捺”有点象斜点的延伸，代表字如“表”字。书写要点是“轻落弧状 反捺：露锋入笔，回锋收笔，要写的坚定有力，角度把握准确。如下图： 例字：不、反、坏、怀、板 一、不 1、副词。 2、用在动词、形容词和其它词前面表示否定或加在名词或名词性语素前面，构成形容词：不去。 3、单用，作否定性的回答：不，我不知道。 二、反 1、翻转，颠倒。 2、翻转的，颠倒的，与“正”相对：正反两方面的经验。 3、抵制，背叛，抗拒：反霸。 三、坏 1、不好的；恶劣的，与“好”相对：坏人。 2、东西受了损伤，被毁：破坏。 3、坏主意：使坏。 四、怀 1、思念，想念：怀念。 2、包藏：怀胎。 3、胸前：怀抱。 五、板 1、成片的较硬的物体：案板。 2、诏书：诏板。 3、演奏民族音乐或戏曲时打节拍的乐器，又指歌唱的节奏：檀板。 4、不灵活，少变化：死板。 捺画的书写口诀2 捺笔画的形态认知： 像滑梯，先滑后梯，已经说明了，捺画的形态和书写要领。 斜捺的形态认知：像一个滑梯一样，有头有尾，中间段要直。整体要高一点，坡度大一点。 平捺的形态认知：像一个滑梯一样，有头有尾，中间段要直。整体要低一点，坡度缓一点。 一波三折的波线，每个波段的比例图解：起笔1/6,行笔3/6,收笔2/6 红线部分线一波三折的'波线大致的比例形态 无论是斜捺都要写出它的捺颈（起笔）和捺脚（收笔） 书写要领：从轻到重自然行， 按笔平拖轻出锋。 斜捺书写技巧： 1.由轻到重画斜线 2.由重到轻飞个尖 3.再把他们连起来 4.一波三折加个弯 捺画可分为斜捺、平捺和反捺等三种。学习书法如果能写好这些笔画，才算基本掌握了笔画中撇和捺的特点。竖撇的写法。逆锋起笔，折锋向右略顿笔，然后呈竖的路线向下行笔，至三分之二处提笔向左下撇出锋尖。 “用”、“月”等字的撇画就是竖撇。其书写特点：逆锋起笔，折锋下行向左，蓄势出尖。 直撇的写法。提笔逆入，向右顿笔，转锋向左下行，边行边提，至锋尾逐渐转锋，而后回锋收笔。 其书写特点是：逆锋入笔，折锋向左下行笔，提笔出锋尖。这种写法主要是用于书写“人”、“舍”字。弧撇的写法，也包括兰叶撇在内。弧撇是逆锋入笔，向右下顿笔，然后沿半弧形向左下行笔，至末端，提笔露尖。 其特点是，轨迹呈弧形，形如蒙古弯刀。“夫”、“大”字的写法。不过这与兰叶撇写法的入笔不一样啊。回锋撇的写法。逆风起笔，向右下行笔，然后折笔左下行笔，呈弓状，至末端回锋收笔，不露锋尖。 其特点是：逆锋起毛、回锋收笔、不露尖。这种写法，在“凡”、“风”等字体中较常见。 短撇的写法，包括平撇、撇点等。其写法是：逆锋向上起笔，折锋向右下顿笔，然后快速提笔，笔画急促，不拖泥带水，送出撇尖。 特点是：顿笔重、提笔快。 捺画的书写口诀3 一、捺画的特点 永字八法中捺为磔（裂牺为磔，笔锋开张之意）。 这里有两层意思： 其一指磔画在字体结构中的作用而言，磔本义是指肢解祭祀用的牺牲，含解体张裂之意。楷书中的捺画承隶书的波磔而来，而隶书的波磔正是为了解散小篆屈曲裹束的形式，使字体向外开放。所以隶书又叫分书，楷书中的捺也起到这个作用。楷书捺笔，力虽内聚形却外张，使字体开展舒畅、开放。 其二是说这一笔要写得刚劲、利刹、有气势。磔本义是肢解，肢解必以刀劈，磔画即取刀劈之意。写时要逆锋轻落，右出后缓行渐重，至末处微带仰势收锋，要沉着有力，一波三折，势态自然。 卫铄夫人在启蒙小王羲之的时候撰写的《笔阵图》中说： 91 捺如崩浪雷奔。 海浪波涛汹涌，雷电破开云层，崩浪雷奔意味着力量很大，与纸面产生巨大的摩擦力，同时要有纵逸之势。捺画无疑是力量展现特别充足的笔画，也是表现书法个性特性最明显的笔画之一。 想象一下海浪的波涛，闪电的折节，就知道捺这个笔画遗存有一定隶书意味，在行书和楷书中，捺画也需要一波三折，行笔过程与隶书捺画有一定的相似性。 想一想生活中捺还像什么？ 由于捺的长短、方向、角度的不同，捺又分为斜捺、平捺和反捺。 二、捺画的写法 （一 ）斜捺的写法技巧 1、起笔 ：空中落笔，斜点起笔； 2、行笔： .沿9号位方向，均匀行笔； 3、收笔： 末端顿笔，改变方向平出尖。 4、长短： 斜捺写陡写长，一般作主笔。 5、方向： 左高右低，捺角平出。 6、速度 ：起笔快，行笔慢，收笔快。 （二 ）平捺的写法技巧 1、起笔 ：斜点起笔，写短横； 2、行笔： .一波三折，由轻到重，自然行笔； 3、收笔： 末端顿笔，改变方向平拖出尖。 4、长短 ：平捺写平写长，一般作主笔。 5、方向： 从左至右，捺角微弯，左高右低，捺角平出。 6、速度： 起笔快，行笔慢，收笔快。
书法捺的写法
笔画捺的写法如下：
1、起笔：不要顿笔，笔尖轻轻顺着右斜线向数字2方向行笔。
2、行笔：力量由轻加重，速度由快到慢，让笔画由细变粗。
3、收笔：笔画变粗后向数字1的方向划出，速度要变快。
传统的汉字基本笔画有八种，即“点（丶）、横（一）、竖（丨）、撇（丿）、捺（）、提（）、折（）、钩（亅）”，又称“永字八法”。斜捺在字中不同位置的长度和倾斜角度问题
一、如果从左到右贯穿一个字，就写的长一点，角度稍微倾斜点，出捺角度以45度或低于45度为宜，这类字基本上能贯穿整个字的左右，如“入”、“史”、“义”等字；
二、在字的右侧，基本上从上到下贯穿一个字的右半部，角度稍微向上倾斜，大于45度为宜，例字有“爪”、“瓜”等字；
三、最后一类是在字的右下角，要写的比正常练习的捺画稍短些，角度是45度左右，例字如“长”、“天”、“央”。捺在这里因为有撇画的阻挡，书写捺时不用一波三折，两折就够了，还省墨。
正捺的写法
综述
捺画分为斜捺和平捺，两者的落笔角度不同，写法上基本一样。斜捺要轻轻起笔，然后逐渐往下加力，提笔时速度要快;平捺起笔时要藏锋，写法基本与斜捺相同，要点是要“一波三折”。斜捺基本写法：笔向右下方滑动。轻轻起笔，向右下方行笔，逐渐加力下按，使划出的线条由细均匀变粗，将要出锋的时候，将笔压至最重，同时将笔顺着前面的势，调转方向，向正右方将笔拖出去，拖出去的将笔提起。笔提起的速度不能太慢，太慢，则写不出效果。
平捺基本写法：起笔时要藏锋，起笔后往右行笔，随即转而向右下方行笔，后面的要点，与斜捺基本相同，只是笔画线条的方向不同。要点在于“一波三折”。
捺:捺为右卜势的笔回，它和撇相应，刚柔且见，增加楷书舒展、飞动、流美之势，书写要能劲健丰腴，壮实有力，进退抑扬，曲尽其姿。"八法"中称捺为"磔"。
颜真卿在《八法颂》说"磔，抑趋以迟移"，意存说明写捺不宜快捷，而应缓进。
正捺和平捺
平捺的书写过程大概可以称为一波三折，起笔横向稍顿，行笔往右下倾斜呈直线，末端稍停顿，收笔时笔尖逐渐抬离纸面，尾部挑出尖。平捺的动作要领：顿——捺——停——挑
范字之字的写法：之字的整体结构呈正立梯形，整个字会往右下方倾斜。书写横撇笔画的时候，横画部分依然要习惯性往右上方倾斜，而且横画与撇画的夹角不宜过大，只有夹角小才能让最后的平捺更加舒展。 走字整体看上去上窄下宽，在书写过程中走字的三个横画都是往右上倾斜且平行等距的。底下的人字撇画短小 ，捺画舒展较长。
书法捺的几种写法
书法撇和捺口诀 书法撇和捺口诀，现如今很多人希望在空闲的时候拓展一下个人兴趣，我们说每个人都可以学习书法，但人和人之间是有差距的，毕竟情况大不相同，书法入门看似容易要精通还是比较难的，不过也有一些小技巧，下面看看书法撇和捺口诀是什么。 书法撇和捺口诀1 横竖撇捺点的硬笔书法口诀如下： 横要稍斜 竖要畅(三) 竖的写法 要流畅 上部出锋 用悬针(中) 长横有弧 短横粗(王) 长竖悬针 短竖柱(弄) 上部隐锋 用垂露(甲华) 横可偏左 不宜右(千) 左竖垂露 右竖悬(并) 左竖下延 底横出(口) 天覆地载 要记住(里) 左竖稍短 右竖长(门、竖) 撇短捺长 角适度 下有撇捺 上横短(来) 撇长捺扬 分清楚 写撇宜急 不宜缓 撇要回锋 锋向上 撇短捺长 不越钩(人) 捺要回锋 锋向下 点的妙用 取平衡 点下有横 半悬空(市) 注意两点 相互顾 点下无竖 点偏右(广) 独点取势 要庄重 点竖永远 找直线(宋) 书法撇和捺口诀2 写字口诀 ——八个基本笔画 小小一点要点好， 学会顿笔很重要； 横要平，竖要直， 撇有锋，捺有脚； 提钩要尖折有角， 行笔轻快要记牢； 认真练习功夫到， 笔画健美字才好。 1、左尖横 起笔就像，飞机落。 行笔渐按，有上行。 收笔右下，折回锋。 想把小刀，放那里。 2、长横 起笔右下，切入笔。 行笔渐细，再渐粗。 收笔重按，折回锋。 起笔收笔，要平行。 3、悬针竖 起笔右下，要重按。 行笔直下，要平稳 。收笔出锋，要短促。 象根银针，挂哪里。 4、垂露竖 起笔右下，要重按。 行笔直下，要平稳。 收笔右下，顿回锋。 起收要重，中间轻。 5、平撇 起笔右下，要重按。 行笔左下，渐变轻 。收笔顺势，快出锋 整体像个，三角形。 6、斜撇（中撇） 起笔右下，要重按。 行笔左下，要平稳。 收笔下按，再出锋 整体感觉，比较直。 7、竖撇 起笔右下，要重按。 行笔向下，再转弯。 收笔左下，快出锋。 上面象竖，下转弯。 8、长撇 起笔右下，要重按。 行笔左下，转大弯 。收笔出锋，比较长。 整体感觉，比较弯。 9、斜捺 起笔下顿，转向上。 右下行笔，渐变粗 收笔重按，平出锋。 一波三折，象朴刀。 10、平捺 起笔下顿，转向上。 右下行笔，渐变粗。 收笔重按，平出锋。 一波三折，比较平。 11、左点 起笔左下，入笔快。 行笔渐按，向左弯。 收笔则出，下两角。 整体左下，称垂点。 12、右点（软） 起笔右下，要重按。 笔尖快行，笔肚慢 。收笔停在，右下角。 整体象个，瓜子形。 12右点（硬） 起笔右下，快入笔。 行笔渐按，右下行 。 收笔重按，抬回锋 形似左点，方向反。 13、竖钩（软） 起笔右下，要重按。 行笔平稳，要中锋。 收笔左上，跪弹峰。 竖画要直，钩要小。 13竖钩（硬） 起笔右下，要重按。 行笔平稳，直下行。 收笔重按，左上钩 。竖画要直，钩要小。 14、斜钩 起笔右下，重按笔。 行笔变化，重轻重。 收笔钩尖，直向上 。笔画弯度，要适中。 15、竖弯钩 起笔右下，轻按笔。 行笔左下，转向右。 收笔钩尖，直向上。 像只白鹅，浮水面。 16、横沟 起笔右下，轻按笔。 行笔右上，重变轻 。收笔回钩，鸟视胸。 象把镰刀，放那里。 书法撇和捺口诀3 硬笔书法练习的几个小技巧！ 1、遵循一定的写字秘诀，比如：左收右放重心稳，上严下宽中收紧。意思就是说左右结构的字要左边紧凑右边舒展，而上下结构的字要上面紧凑下面舒展。 2、注重关键笔画与主笔的书写（有时两者是同一种笔画），会为整个字添色不少！比如像“鹅”“曳”的斜勾便是关键笔画及主笔。 3、写字的时候，要具备一定的洞察力！并且在千篇一律的字体之上，做出一些改变来，让字与字之间，呈现一些不同的东西，形成自己的写字风格。 4、要注意汉字的整体比例、间架结构，我们练字时，经常专注练基础笔画，而忽略了搭配。这些笔画单写都很好看，但是组合成一个字仍然欠缺神韵。笔画写好是最重要的是摆放的位置。 5、写字时，不要总是进行描摹，要学会以临摹为主。描摹相当于根据别人的书写轨迹在走，在透明纸上写的再好，也没有属于自己的风格与轨迹！但是临摹就是按照自己的书写习惯以及轨迹在创造，这样对日后写字风格上的整体把控大有裨益！ 6、练字最好铅笔，因为铅笔在回笔时的自然感强，写出来的字如同毛笔一般清爽，有利于水平的提升。 7、练习硬笔书法第一注重质，但是没有量也不行，所以在练习书法的过程中，每天至少三篇练字纸，并且能够坚持一个月，便会有很大的改观。 8、在写连笔字时，应该做到放松自然，不必刻意的去写行书，否则会画虎不成反类犬，任何字体在临摹之前，都要遵循字体的比例。 书法撇和捺口诀4 捺的写法-三种捺的写法基本技法解析 捺的写法是这篇文章的主要论点。捺（水）波三折展长空。这是书法大家对捺画书写形象的`总体概述。 捺这个楷书基本笔画在汉字字中一共有三种形态，正捺、平捺、反捺。 关于捺的写法，主要讲下捺画书写时在字中的角度和长度。 捺画作为斜置笔画和撇画的作用相同，也是起这个辅助支撑作用。 下面来分析一下捺画在字中出锋的角度和长度，由于平捺和反捺的使用范围较窄，笔画在字的形态变化不大。这里重点说一下斜捺在字中不同位置的长度和倾斜角度问题。 一、如果从左到右贯穿一个字，就写的长一点，角度稍微倾斜点，出捺角度以45度或低于45度为宜，这类字基本上能贯穿整个字的左右，如“入”、“史”、“义”等字； 二、在字的右侧，基本上从上到下贯穿一个字的右半部，角度稍微向上倾斜，大于45度为宜，例字有“爪”、“瓜”等字； 三、最后一类是在字的右下角，要写的比正常练习的捺画稍短些，角度是45度左右，例字如“长”、“天”、“央”。捺在这里因为有撇画的阻挡，书写捺时不用一波三折，两折就够了，还省墨。 还有特殊的一类是在做偏旁的时候，这个角度要稍微再平一点，但再平也不能低于平捺的角度。应该介于这个45度至30度之间。有人字头、八字头等偏旁。 例字有“今”、“伞”、“公”、“分”等字，很多网友把和人头字搭配相关的字写不好，就是这个原因，他没有掌握好这个捺的角度，以及与撇画搭配时捺出笔的位置等因素。请练字的朋友在练习捺的写法的时候要注意这些特点。
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