书法练习指导，书法练习

作者：蔷薇发布:2023-11-18 20:24 阅读：133 次

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各位老铁们，大家好，今天小编来为大家分享书法练习指导，书法练习相关知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

书法练习指导，书法练习

书法是中国传统文化的瑰宝之一，具有悠久的历史和独特的艺术魅力。通过书法练习，我们可以提高审美能力，培养艺术情趣，更好地理解和传承中华文化。对于初学者而言，如何进行书法练习是一个值得探索的问题。

我们需要选择合适的书法工具。毛笔是书法练习中常用的工具，它能够灵活地表现线条的粗细和变化。纸张的选择也很重要。宣纸是最常用的书法纸张，其质地柔韧，能够更好地展现笔触和墨迹的变化。

我们需要学习正确的握笔姿势。正确的握笔姿势能够提高我们书写的稳定性和流畅性。握笔时应用食指、中指和无名指夹住笔杆，大拇指稍微用力压住笔尖，这样可以更好地控制笔锋。

我们可以选择一些经典的书法字帖进行练习。字帖中的字迹规范，有助于我们理解和掌握书法的基本构造。在练习时，我们可以先用铅笔或草稿纸勾勒字的整体形状，然后再用毛笔进行慢慢描摹。在练习过程中，我们要注重每一笔的端正和笔画的连贯，通过不断地反复练习，逐渐提高书写的准确性和美感。

书法练习还需要注重姿势和呼吸的调整。保持良好的姿势能够减轻手臂和肩膀的负担，提高书写的稳定性。呼吸平稳且深沉，可以使我们更好地专注于书写过程，提高心境和气质。

我们要坚持每天进行书法练习。只有持之以恒，才能收到明显的效果。在每天的练习中，我们可以慢慢探索自己的风格，注重个性与传统的结合，使书法练习成为一种表达自我的方式。

书法练习是一项需要耐心和毅力的事业。通过不断地练习与探索，我们可以在书写中获得快乐与满足。不论是否成为一名专业书法家，书法练习都能够为我们带来心灵的宁静与美好。让我们一起开始，用毛笔和纸张，书写出属于自己的书法之美吧！

书法练习指导，书法练习

练书法的基本要领练书法的基本要领，孩子的到来给一个家庭带来了幸福，同时也给新手父母带来了一场考验，经验不足的父母必须了解足够的育儿知识，注重孩子的身体发育和教育培养，才能确保孩子健康地长大，下面来了解一下练书法的基本要领。　　练书法的基本要领1 第一个字是“法”。 “书法”两个字里就有一个是“法”，揭示了学习书法首先得懂“法”。这个“法”包含的内容是非常丰富的，可以说是学习书法所有方法的总和。 “法”简单的说包括笔法、字法、墨法、章法、心法等等，如何学习这些法则呢？嘉强建议找一位明师带你入门，这样会快很多。方向比努力更重要，这句话是有道理的，方向就是方法，方法对了，努力就是做有效积累，会越来越好，方法错了，当然就适得其反了。假如暂时找不到线下的老师，也可以参考我的专栏，里面有很多的观念是比较新颖的，相信会给你一些启发。第二个字是“勤”。勤能补拙，这是大家都懂的道理。练书法尤其如此，没有大量的长期的坚持练习，是不可能学好书法的。我们要明白，把字写工整是很容易的，但书法追求的不只是工整，而是更高层面的东西，这就注定是一个长期的事情，只有勤快地学习、练习才能有所收获。学书法最基本的要领就是嘉强常说的“正确的方法加上大量的练习”，方法引路，数量铺垫，质量自然就上去了。第三个字是“定”。学书法要坚持“四定”，这是嘉强很早就写文章阐述过的，现在再简单揭示一下。定时：尽量每天固定一个时间段来学习书法。定量：每天的练习量要保证。定帖：坚持练习选定的碑帖，不要随意换帖。定心：练习时心情要安定。以上就是嘉强说的学书法的“四定法”，大家可以根据自己的情况进行展开和安排。第四个字是“用”。用就是实践，学以致用，就是学习之后要进行实践，书法是实践性很强的艺术，不新手去写，是很难体会其要义的。比如我们学了很多书法理论，也知道了很多方法，就要在临帖或创作时加以运用，不断地实践和感受，才能快速得到提升。　　练书法的'基本要领2 一、忌“一曝十寒”，要持之以恒这是练字过程中最经常遇到的，邓散木先生曾戏称此为“冷热病”。高兴时一日可书千字而不倦，不高兴时搁笔歇业十天半月而不想。如此“三天打鱼，两天晒网”的练字，结果是可想而知的。宋米芾《海岳明言》“一日不书，便觉思涩，想古人未尝偏食废书也。”米芾尚且“一日不书便觉思涩”，更何况我们呢？学习书法首先要耐得住寂寞，要有持之以恒的精神。如果能坚持每天练字，细水长流，一定会学有所成。二、不要流水作业，避免“抄帖” 有些学书者选定一本字帖以后，便埋头一日一页的临习，直到写完为止。临写的时候，根本不细心观察，写后也不作分析比较。“临”出来的字无论是用笔还是结体，都和帖上的字差之千里。这种练字只能称之为“抄帖”。孙过庭《书谱》云：“察之者尚精，拟之者贵似”。所以每天应该临同一页字，千万不可贪多。临了十数遍，对原帖比较熟悉了，方可更换一页。临帖之前，应先读帖。临帖之时，必凝神静气，思想集中，力求一点一画皆从原帖，即达到一种“忘我”的境界。临帖之后，当与古帖之字相比较，揣摩得失，查找原因。如果有个别字总是写不好，还可以将其提出来进行专门临写，直到自己满意为止。只有如此，才能避免“抄帖”式的错误临帖方法，取得真正的进步。三、 “见异思迁”当注意学书法今天学颜，明天学柳，后天又改赵。如此改来改去，帖是临了很多，但却往往是一事无成。临帖必须专心致志，千万不可见异思迁，三心二意。你可以将一家之帖全部买来（比如颜真卿得法帖有：《东方朔画像赞》、《多宝塔感应碑》、《麻姑山仙坛记》、《颜勤礼碑》、《颜家庙碑》、《自书告身帖》等），以一帖为主，遍学其他，长期坚持，直到“吃透”，当有所成。　　练书法的基本要领3 小朋友几岁学书法才好小孩练字有一个最佳年龄， 5—6岁开始最好，根据小朋友的个人情况可适当浮动。因为这个年龄的小朋友腕力已经可以比较自如地掌控毛笔等书写用笔，也可以进行简单的教学，对于隶书，楷书，草书等可以明显区分开来，对文字也有一些理解，所以这个时候，为写一手好字打下基础，是一个良好的时期。孩子学书法的注意事项孔子将“书法教习”列入“六艺”，成为学人的必修。在其后的2500年，书法均作为儿童启蒙教育的重要内容，始终不渝。而后来的儿童启蒙教程《三字经》中提到：“礼乐射，御书数，古六艺，今不具。唯书学，人共遵，既识字，讲说文”。由此可见经过千年沉淀，人们对于少儿书法教育的重视程度已经超越了其他艺术。现在少儿书法教育的现状不容乐观，几乎所有学校就只重视文化知识课程的教育，而忽略了书法艺术课程的教育。其主要原因是由于书法教育，尤其是毛笔书法教育上那传统而繁琐且时效性偏低的练习方式不容易普及，以及逐渐用电脑书写取代手写文字的现代文字交流方式。其实，家长们都知道少儿学习书法对孩子有许多帮助，让孩子从小就练一手好字很有意义，但是大多不了解如何才能教好孩子书法，也不清楚练书法时需要注意什么要点，因此往往花了许多时间和精力让孩子在家练习，却没有得到明显的提高，于是不得不放弃练习。而看看别人的孩子在去过书法培训班学习之后一段时间，字就开始写得像模像样了，而且明显气质和没学过书法的孩子不一样了，会变得更沉稳更自信。这说明少儿书法教育的要点是不能只在家让孩子盲目地临摹帖子，而是需要找专业的老师指导或者去专业的书法学校针对性的学习，这样才会事半功倍，在比别人短时间内得到更多进步和收获。书法不仅是写字的艺术，还能够培养孩子的艺术修养，提高个人素质。一个负责的老师，不仅要教孩子写好字，更应该培养孩子良好的品德和修养，全面的提高孩子的综合素养。

书法练习

自学书法的基本方法自学书法的基本方法，练书法在我们看来也是属于一种修身养性的方法，可以写得一手好字对于我们而言也是非常重要的，这就需要我们努力的练习了，为大家分享自学书法的基本方法。自学书法的基本方法1 1、选帖第一步：选帖。开始学书法，一定要先选定一本符合自己的字帖。这很重要，选帖是方向，方向错了，后面可能就事倍功半了。 2、读帖第二步：读帖。练字不读帖，就如走路不看路不记路，就会乱走也会迷路。选定字帖后一定要经常观摩，仔细研究，这就是读帖。 3、临摹第三步：临摹。有了读帖的基础，就要开始临写，有时也可以用透明的纸盖在上面描写，这叫摹。临和摹各有不同的功效。一般来说临的笔法，摹的结构。 4、背临第四步：背临。第三步都是对着字帖进行的，我们也可以叫对临。经过长时间的对临和记忆后就要开始背临了，背临就是离开字帖把字帖上的字形结构章法等尽量接近地写出来。 5、意临第五步：意临。前面都是入帖阶段，深入到字帖里去，到了这一步，就可以出帖了，这时可以加上你的理解和情感进行临写，还可以用你所学习的字帖的方法和技巧进行创作书法作品。注意事项学习书法的人的劣势是手指的肌肉不协调配合，很多细节受到忽视，写字执笔不是手指力量的表现，手指间细微动作的表现，手指、手腕和手臂之间共同胁调配合，从而达到毛笔书书法写的更规范要求。实际书写中，一般需要比较长的空余时间去做书法练习，使每只手指、手腕、手臂的肌肉共同协调配合，使毛笔书法的书写的要求。要有长久的耐性和坚持，许多人学书就在此关节放弃学习，学习容易，人改自己的习惯难，这是要有一个长期慢慢的学习改变不好的习惯。人的.理解能力越好越是优势也是危险，不但阻碍我们学习书法。很多人不临帖或临帖后按自己的风格和想法去写，不听指导老师劝解。这点比第2点好克服，空杯心态，人人都懂，放下一切，多听老师或者高手的，哪怕是不完善的，隔行如隔山，入门再求发展那是最好的选择。多数人想学书法有不愿从打基础，这是要命的错误。学书法不一定要先写好楷书，但也先要从静态书体慢慢的开始。比如：篆书、隶书、楷书都是静态书体，行书、草书是动态书体。面对劣势，倒不必要过于失望，加以重视和调整。要充分发现自己的突出问题点，重点矫正、多请教老师，慢慢解决。不能忽略这些劣势，盲目自学，盲目地自我满足。人的劣势很明显，多数人学书法很吃力，容易迷失，促成了江湖书法、干部体及我字体等江湖性质的书法。自学书法的基本方法2 简先贤书论为写字依据书论历来是书家总结的经验教训，经过成百上千年的实践与积累，在世上流传的书论皆为经典。先学写字，再练书法书法的根本还是写字，刚入门时建议从最基础的方式学起，包含汉字的基本写法、笔顺，以及书写的内容的典雅通顺，艺术欣赏方面更为次之，切勿本末倒置。临帖要始终贯穿历来书法的成功者都是临帖大家，古人的法帖均是练习书法之准则，笔法、结果都各有来历，方能入之为雅，只有坚持不断的临帖兼创作，才是最有可能直接迹近古人的一条捷径。这里所说的“帖”是足够值得效法的书法，古人留下的碑帖众多，需要有慧眼，择优而学。若简宜从正书入门古人流传下来的法帖，真（楷）、草、隶、篆等等种类繁多，要若何入手才最为合适呢？历来书法家各执一词，认识不一。我觉得正书是基础，从楷书、隶书、篆书入手更为妥帖，主要包含以下原因： 1、初学书法者，应先注重规矩和法度，才能步入正轨。楷书八法（横、竖、撇、捺、点、钩、挑、折）齐备，最为严格，以此法绳之，可算做严师严教，定能精进。楷书笔势较为稳健，像慢动作一样，一招一式，皆规范有致。其点画与结构，皆非常精细，训练基本功最为合适，最能培养不浮不躁之心境，此为得法、入门之正道。如潘天寿所说：“开始学书法，必须求法则，要正规，要从正楷开始。” 2、初学书法者，应遵从次序，先静后动，才能提高效益。楷如立，气稳静。行如风，草如跑，气象飞动。学过楷书，再学行书和草书，正是先静后动，符合先后次序，更加容易转换。所以宋朝苏东坡曾经说：“书法备于正书，溢而为行草。未能正书，而能行草，犹未尝庄语，而辄放言，无足道也。”唐人张敬玄更是义正词严地说：“初学书，先学真书，此不失节也。若不先学真书，便学纵体，为宗主后，却学真体，难成矣！” 3、初学书法者，建议从简单方便之处下手，才能早见成果。在汉字书法形成和演变的历史上，楷书是最后形成的字体，是今天使用最为广泛和最为普及的字体。我们对它最为熟悉，从此字体入手，比起从篆、隶、草（行）入手，减少了辨识的困难，而且学习以后马上就会在日常应用，又多了一项成果，何乐而不为呢？笔法是学习书法的关键 “笔法是写字点画用笔的方法”（沈尹默《论书论》）。“书法以用笔为上，而结字亦须工，盖结字因时相传，用笔千古不易”（赵孟《兰亭十三跋》）。“书法之妙，全在运笔。该举其要，尽于方圆。操纵极熟，自有巧妙”（康有为《广艺舟双揖》）。对于笔法而言，古人赋予了其极高的评价与极大的重视，正是因为它是书法的关键。写字因用笔不同，或称刷字，或谓填字，或叫涂鸭……，其效果大径相庭。笔法，在运用的过程中，分为提、按、绞、翻或使、转、缓、疾等等，而在写出的笔迹上，则分为轻、重、圆、方或连、断、润、躁等等。这正是艺术风格的展现，正是艺术语言的深邃，差之毫厘，则异之千里。笔法的精湛、丰富和复杂，最不容忽视，也很费功夫。掌握了各种书写的笔法，变化才更富变化，书写才会更加生动。若能运用自如，出神入化，则可以说已掌握了书法的关键。注意修行字之内功历代书法家无不是文人，而现代的“书法家”则可谓泛滥矣。学习书法到达一定阶段最终决定书者高度的还是学识，学识的丰厚与否决定最终的艺术高度。所谓字内功是指国学、艺术等等有关传统文化的学习和积累，需努力打造。坚持不懈地努力、学习米芾曾经说过：“一日不书便觉思涩，想古人未尝片时废书也。”书法不可一曝十寒，古人有日课三千之说，日日临帖更是提升自我艺术水准的必经之路。水到则渠成何绍基说："书家须自立门户，其旨在熔铸古人，自成一家"。学好传统最终的目的是要转化以及活用。这种“转化”是自然而然的，水到渠成的，非刻意而能为之。自学书法的基本方法3 1、先学楷书。只要选好字帖，每天坚持写两页，持之以恒，两个月就可以收效。至于练写的方法，仍是先描摹，后临摹，然后对照找差距。对难写的字，要分别记下来，专门突破。当练有成效的时候，就自然产生了兴趣：越写越爱写，越看越高兴！这就是成功的开始。练字的三部曲一样，先练楷；再练行；三练草。历代书家一致主张，只有练好楷书，基础牢了，再写行、草就容易了。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支离。 2、练习基本笔画从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件”加工好；练好偏旁部首，就好比开始“组装”；练整个字形，就等于进入“总装”。就是说，先学“分解”，后学“连贯”。所以说，楷书是基础，而基本笔画则是基础的基础。在练写基本笔画时，要分类去练，如练写“丶”时，要把丶、丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”，进行组合。一般的规律：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。汉字的“点”画写时要加重，如石坠地。什么样的部位需要什么样的点，要做到“意在笔先”。如“宀”上头的点按钟绍京、欧阳询的写法，用短小竖势书写是比较有力的。 3、持之以恒坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，一定要坚持了下来。尤其是碰到不顺心的事情时，就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。练字成生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，字有了一定的进步，继续坚持下去。

书法指导

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我国文字,历史悠久,应用广泛,全世界约有四分之一的人口在使用它,除了实用价值外,更兼有艺术价值,因此书法作品常与绘画并举,是我国文化的资产，这里有零基础也能学好的书法课，15天轻松写出漂亮人生！

书法临习指导

您好，分享一些关于书法临帖的相关知识，供您参考。

关于具体的临帖方法，很容易理解为把帖往跟前一放，然后照着写。

以什么样的准确程度来照着写呢？当然是眼晴先看到，然后用手来实现，也就是说，先收集信息，总结出一些东西，比如形态和规律，然后再输出。

这种输入和输出的精度由两个部分组成：一是共性的，就是大家都能看到的这个字的样子和状态；二是个性的，是因为人的不同而投射出的各种差异。

我们往往觉得 “眼高手低” 是个贬义词，但就书法以及很生艺术的学习来说，它是一个基础规律，即要先升级眼睛这个 “摄像头”。高精度的输人是输出的前提，眼晴会给手进步的指引，所以不要只是功利地看重手的功夫，而忽略了背后观察力的提升。眼睛的长进速度也快于手。当眼力长进了，能看到过去看不到的问题，或者知道了什么是更好的方向，虽然手可能还没有跟上，但只要一直保持练习节奏，按照正确的方法练习，手的表达力迟早是会跟上眼睛的。看帖除了要看到字本身的精微变化，还要认知到书法的空间性和时间性。手在时间中的运动形成了字的空间结构，所以我们看字不仅仅在看字的静态形态，更要感受古人的笔势和他的书写动作，考虑字里的时空关系，以及其中的秩序。

关于临写本身，据传是王义之所写的《笔势论》里，有一段话说到了临帖的方法，很精确形象，可以作为临帖过程中一种进步方向的参考：“始书之时，不可尽其形势，一遍正脚手，二遍少得形势，三遍微微似本，四遍加其道润，五遍兼加抽拔，如其生涩，不可便休，两行三行，创临唯须滑健，不得计其遍数。”

它的意思是，临帖这件事是需要不断重复的，第一遍，先让身体、姿势都端正舒服；写第二遍时熟悉些了，可能会得到一些形态和动势上的接近;到第三遍，才谈得上与原帖有些像了；写第四遍，便要去求一种又有力又润泽的感受，一种蕴含在笔画内部的力量：第五遍则要 “抽拔”，在去求轮廓和质量的时候，不受其限制，要记得把笔和精神提起来，求得整体的质的提升。对于帖，不可以不熟悉，如果还陌生，就要再看再练习，也可以分成一段一段地来临，直到达到一种又熟练又精神有力的状态，不计通数——多少遍都值得去练习，每一遍皆有提升，从手低到手高。

古时，临帖有很多种方法，打格临、无格临、临单宇、临整行，还有空临-就是在没有纸笔、不书写的时候去看，然后想象书写的过程。另外还有一种“背临”，就是帖已经烂熟于胸，不看也可以惟妙惟肖地写出来。从前到后，是一个由易而难的过程。临帖最初要尽可能慢些。慢才能把笔墨都送到，将动作做到位，可能流畅度还不够，但完整和准确要先实现。同样，达到了某种熟练程度后，便需要“振笔直书”，这时如果速度太慢，很容易变成在描字，无法更进一步体会笔力和笔意。对于速度，《书谱》中说，“能速不速，所谓淹留”，快与慢的节奏是可以掌握的，“能速不速”是说，即便是快速书写，笔墨也是到位精准的。

但也不能因为强调最初要丝丝人扣地模仿就过于认真，有些人会放很多力气在碑文因为磨损而出现的细小缺角上，这便太过严苛了。古人说，“太严则伤意，太放则伤法”，把细节放得过大，容易忽略字的完整性和气息，而太过随意，又失去了法度，所以快、慢、缓、急、严、放，都要适中。两个方向的平衡，要心中先明白，才能找得到。

这里的适中也是“以形生力” 的状态，便是说要在正确的轨迹里前进。因为它是合理的，所以或快或慢，力道总会慢慢产生。